Trouvez en vous les ressources pour vous sentir mieux rapidement!
Trouvez en vous les ressourcespour vous sentir mieux rapidement!

Qu'est-ce que l'hypnose?

L’hypnose est un processus naturel qui facilite la prise de conscience, le changement et les apprentissages.

 

C’est un état de conscience modifié -ni veille, ni sommeil- qui privilégie le fonctionnement inconscient.

 

Chacun d’entre nous est en état d’hypnose toutes les 90 minutes environ. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner le sujet afin qu’il puisse se plonger en hypnose, en créant un contexte favorable, puis de le guider de manière à ce qu’il trouve les ressources nécessaires à la résolution de son problème.

l'hypnose ericksonienne

L’Hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose que nous devons à Milton Erickson (1901-1980), psychiatre américain.

 

Elle diffère de l’hypnose classique par son côté permissif.

Alors que l’hypnose classique est autoritaire (« Dormez ! »), l’hypnose ericksonienne se base sur la personnalité du patient pour lui proposer des expériences adaptées, au cours desquelles il pourra décider de la direction qu’il va prendre.

 

Les résultats proviennent de l’action du patient, le thérapeute n’est là que pour l’accompagner.

 

L’hypnose ericksonienne est une thérapie humaniste, elle accepte entièrement le patient sans le juger.

Milton Erickson
Version imprimable Version imprimable | Plan du site
© Veronique Tomassino